8 913 007 11 21
       Новосибирская область
г. Бердск, ул. Красный Сокол, 29

Антигравитационная йога или йога в гамаках

Традиционные асаны хат-ха йоги выполняются при помощи специального полотна. Гамак помогает облегчить выполнение сложных упражнений, таких как прогибы, стойки и шпагаты.

_______________

Выбрать занятие йогой в гамаках – означает за сравнительно короткий срок добиться:

  • Улучшения осанки, разгрузка позвоночника и растяжки мышц спины  (причем растяжка происходит без усилий, естественным путем, под воздействием гравитации);
  • Возрастания общей подвижности суставов;
  • Снятия напряжений в тазобедренной области, поясничном отделе, спинных и шейных мышцах;
  •  Стабилизации обмена веществ и кровообращения, улучшения снабжения кислородом мозга и, как следствие, хорошей памяти и концентрации;
  •  Повышения общего тонуса;
  •  Легкости в теле и улучшенной управляемости им.

_______________

Занятия : в понедельник , вторник, четверг, пятницу с 19:00 до  20:00.

Пробное занятие  (продолжительность 60 минут)            300 руб.

Разовое посещение                                                                       500 руб.

Абонемент на 8 занятий в месяц                                              2 400 руб.